夜型人間

8月16日、お盆休み最後の日。 よく寝たー！ って起きたら正午だった。 こんなことってある？！ ぴったり12時。 眠れないから勉強して、ほんと、そろそろ眠らなきゃまずいんだけど、眠れない……！ 起きられますように！ もしくは、 もうこのまま起きていられますように！

在庫…いいえ、罪庫かもしれない。と言いつつうれしい

部屋を片付けております。 ちょっとずつ、ちょっとずつ。 いつでも引っ越せるように、いつ「出て行け！」と言われてもいいように。（ちょっとステキな物件まで見つけました。どこかアジアの片隅にあるようなアパート。) こんなものが出てきました。 レトロ。かわいい。 これ以外にもたくさん在庫が出てきました。こ... 続きをみる

野菜問題解決。

今日、冷蔵庫のトマトを食べ切ってしまいました。明日も食べたいからスーパーへ行ったんですけど、ない！！売り切れ！！ 2軒目のスーパーにもない！！売り切れ！！ ねえ、わたしの住んでいる所辺りの人たち、もしかして今日、わたしの作るようなカレー作ったんじゃない？トマトとにんじんいっぱい使うやつ。（昔は玉ね... 続きをみる

わたしが間違ってたわ…

レジ袋が完全に有料になってからもうすぐ２週間。 コロナが流行する前は、会社近くのコンビニ数軒によく行っていたんだけど、１ヶ月のほぼ半分がテレワーク になってから時間にゆとりができてお弁当を作りだしたので、コンビニにはほとんど行かなくなりました。出勤する時は少しでも荷物を減らしたいから、コンビニでは... 続きをみる

ほぐしてみる

夜中に40代女性のうめき声。 ぅうーーーーん！ ぐぅーーーーーーーーん！ これ、買いました。 半年ぐらい前から、背中の凝りをほぐしたくてマッサージボール的なのを探していたんですが、どれもちょっと高くて、一発で飽きたらどうしようと悩んでいたんです。 薬局で、そんなに高くないものを見つけたから、試しに... 続きをみる

まさか、体重計が壊れたか？

思い返せば４月も下旬に差し掛かるかどうかの時。ひさしぶりに出かけようとして、気づいたんです。ズボンのボタンが閉まらない……！ どうにかこうにかボタン（いや、もう、ボタンというよりフタというかなんというか…）をして、出かけたのですが、歩きにくい。帰宅後、着替えて体重計に乗ったらば………。 ３Kgぐら... 続きをみる

炙り練習

炙れ！炙れ！ 怖いけど、炙れ！ セブンイレブンで良さそうなものを買って、炙る練習をしました。 その翌日も色々炙りました。 とろーんとタレのかかったものは正直言なところよくわかりませんでした。 今夜は、味噌とてんさいオリゴを混ぜて炙ったのですが、お肉につけても、野菜につけてもおいしいし、なんならこれ... 続きをみる

バーナー買った。ついに買った。

今日はするべきことがたくさんあるから、夕食は外で済まそうと思っていたの。 なのに、なのに…注文してからだいぶ経ってから運ばれてきて、最後のひとつがなかなか来ない。若い男性スタッフがにこにこ「お待たせしました」って持ってきたけど、もう諦めて帰るところだった。そういう時はなんだかちょっと悲しくなります... 続きをみる

買う…買わない…バーナー占い

少し前にガスバーナーで魚介類をあぶって食べたいみたいなことを書きました。 実は魚介類以外のあぶるられるものはもう買ってあります。ちょっと厚みがあるのでレンジで加熱してからあぶったほうがよさそうなのですが……。 あとは覚悟を決めるだけ。何万円もしないことは調べはついているのですが、万が一、一回使って... 続きをみる

よく寝た

疲れが出たのか土曜日、日曜日とずーっと眠っていました。 それでもごはんは作ったのだけれど…忘れてしまった！ 最近体重が増えていて、もういいや！そのうちまた少し減るから！とか気楽な自暴自棄で体重計にも乗りませんでした。 ごはんを作って、食べて、お手洗いへ行って、眠って、起きて、おやつを食べて、またご... 続きをみる

魚介類食べたい。ガスバーナーで炙りたい。

6月10日(水) 10時00分 タコの唐揚げ、イカの天ぷら（スーパーの惣菜。半額。やったー） 12時18分 ごはん、牛肉（醤油）、トマト、きゅうり（めんつゆ） 18時50分 雑穀米、羊肉（ひまわり油、塩・クミン粉末、醤油）、もやし（釜玉うどんのたれ）、きゅうり（めんつゆ） 昨夜遅くにスーパーへ行っ... 続きをみる

冗談抜きで野菜抜きの１日

6月9日(火) 12時00分 おにぎり（おかかその他色々）２個 おにぎり（塩昆布）１個 19時00分 ごはんバーガー（チキンタツタ） ポテト カフェラテ あかん、今日はほんまに眠い。 寝ます。 この時間に眠れそうっちゅうのがびっくりで、目が覚めてしまいそうやけど。 寝よ。 朝75200 夜76000

トースターがないからガスバーナーを買おうか迷っています

タイトルが長いなあ。 今日（6月8日(月)）食べたもの 12時26分 ごはん、トマト、たまご（ごま油、冷凍コーン、鶏がらスープの素）、納豆、南蛮味噌 21時45分ごろ もやし（釜玉うどんのたれ） 煎りたまご（じゃこ、わかめ、醤油、ひまわり油） キャベツ炒め（おかか類、醤油） 牛肉（醤油） ごはん ... 続きをみる

暑いから冷たいおかずがおいしい

6月7日(日) 14時15分ごろ ごはん、きんぴら、きゅうり、南蛮味噌 きんぴら（コンビニ）もあったので、今日は醤油は使いませんでした。 南蛮味噌、１瓶（400g）やっと使い切りました。 ２瓶目（600g）に突入です。先は長い。 21時30分過ぎ ……今日は本当によい色に仕上がった唐揚げの写真を撮... 続きをみる

小麦粉の日

6月6日(土) 12時30分ごろ ハンバーガーを持ち帰りました。外国のかたがやっているお店のものなので、大きくて、お肉の焼けた感じがとてもいい味と香りでした。 21時00分ごろ カップ麺（ノンフライ麺、もやし） ミニジンギスカン丼（ジンギスカンはレトルト） きゅうり 午後、テストを受けていたので、... 続きをみる

わたしのこと

ずーっと前にブログを始めました。 でも、割と放置気味で…いいえ、放置しておりました。 生活がコロナ対応になったときに、ちょこちょこ書いてみようかなと思って、今、ちょこちょこ書いています。内容は自分が食べたものがほとんどです。食べ物の写真を時々載せています。焦げた部分も隠さずに。 焦げについてはそれ... 続きをみる

塩、醤油、味噌が好き

6月5日(金) 食べた物。 12時30分過ぎ わかめラーメン（ノンフライ麺） トッピングは、もやし。 ４分待てばいいだけなのに、他のことやってたら麺のこと忘れちゃって、思い出したときには１２分経っていました。ふにゃふにゃ。 18時15分ごろ キャベツとちくわの炒め物（ひまわり油、醤油といろいろ入っ... 続きをみる

本日も野菜不足。運動はちょっと足りてます。

さてさて、昨日（6月4日 木)食べた物を忘れないうちに、眠ってしまわないうちに。 12時00分 おにぎり（おかか）２個 おにぎり（塩昆布）１個 ほうれん草とたまごの味噌汁（コンビニ） おかかと書いたのですが、かつおぶし以外にも細ーいめかぶとか色々入っているものがあって、気に入っています。ごはんに混... 続きをみる

今週のお米はつや姫です。

6月3日(水) 食べたもの。 8時25分 シグダル　クリスプブレッド 甘酒 12時38分 雑穀米 白あえ（コンビニ） きんぴら（コンビニ） 鶏肉の青葉包み（と言う名の揚げ物） 18時08分 ごはん せせり（ひまわり油、醤油） 豚ももスライス（ひまわり油、醤油） トマトとチーズ もやしスープ（寄せ鍋... 続きをみる

疲れて帰ってきたにしては、いい気がする

6月2日(火) 食べた物 12時00分過ぎ おにぎり（おかか ２つ、塩昆布　２つ） 昨夜炊いたごはん、夜食べて、あまったぶんをおにぎりにしたら、小さいのが４つできました。ひとつを会社でこっそり朝ごはんにしようと企んだのに、忙しくて食べられませんでした。 18時30分ごろ シグダル　クリスプブレッド... 続きをみる

現実に戻った感じ

2020年6月1日 12時00分過ぎ 甘酒、シグダル　クリスプブレッド 18時30分 トマトとたまごの炒め物（ひまわり油、鶏がらスープの素、塩） ソーセージ３種類 雑穀ごはん 本日も野菜率が低い…そして、冷蔵庫にはもうお米しかありません。明日、仕事の帰りに何か買おう。 そして、明日はおにぎりを持っ... 続きをみる

本日は野菜不足

本日5月31日(日)は、１枚も写真を撮らず。 13時30分過ぎ フィレオフィッシュバーガー（タルタルソース抜き） ポテト カフェラテ 21時00分 白菜スープ（醤油ベースのスープの素。賞味期限切れ） 牛肉（醤油） ローストビーフ（お肉屋さんの惣菜，醤油） 玉子焼き（お肉屋さんの惣菜） 隣の市（と言... 続きをみる

どうせどうでもいいと思ってんだろ（その通りです）

自粛期間も終わり、髪の毛が伸び放題です。 最後に髪を切ったのは昨年末。３年ぐらい同じ美容室へ行っていました。３〜４ヶ月に１回。最初は楽しい美容師さんだなあ、と思って行っていたんだけど、だんだん苦痛になってきました。 ちょっとだけインナーカラーを入れたんですが、すぐに飽きちゃって、それでも色々勧めら... 続きをみる

本当はつぶつぶの甘酒が好き

5月30日(土) 13時30分ごろ シグダル　クリスプブレッド 甘酒 18時00分ごろ シグダル　クリスプブレッド、クリームチーズ 甘酒 22時00分ごろ 豚肉（焼いただけ）、鶏胸肉（焼いただけ）、もやし（うどん用たれ）、きゅうり（めんつゆ）、ごはん 豚肉と鶏胸肉は食べる直前に塩、ハーブソルト、醤... 続きをみる

ひさしぶりに人間界へ

5月29日(金)食べたもの。 12時00分 ごはん、きゅうり、チーズ、南蛮味噌、たまご（コーン、醤油、ごま油） 18時00分前後 ごはん、スープ、トマトとたまごの炒め物、唐揚げ トマトたまごはよく作るので、よそのものも食べてみたくて、用事を３つ済ませて、近くの中華料理店へ行ったんです。 ケチャップ... 続きをみる

やっちゃった！食べちゃった！

5月28日(木) 今日食べたもの。 11時50分ごろ シグダルクリスプブレッド、クリームチーズ、レーズン 18時00分ちょっと前 雑穀ごはん、キャベツの千切り、豚角煮、ソーセージ、きんぴらごぼう 22時30分 鶏の唐揚げ、フライドポテト、チップスター（のり） やってしまいました。22時30分のは完... 続きをみる

冷蔵庫にはじゃこピーマンだけが残っています

5月27日(水) 12時00分ごろ ごはん、じゃこピーマン（ごま油） 19時15分 ごはん、ピーマンと豚肉炒め（ごま油、醤油）、スープ（白菜、たまご、鶏がらスープの素、胡椒、ごま油） 今日は小魚とアーモンド、ハイカカオ チョコレート、チーズを２回ずつぐらい食べました。ひさしぶりに99%のチョコレー... 続きをみる

お寿司はメモが必要

5月26日（火） 10時30分ごろ ごはん、納豆、醤油 14時00分過ぎ 新幹線でやってくるお寿司 近頃、もう回転しませんね。ぴゅーっと新幹線に乗ってお寿司がやって来ます。何を食べたか忘れてしまいました。危険！次からメモしなくては。 21時00分前後 ごはん、もやし（めんつゆ、南蛮味噌）、牛肉（ひ... 続きをみる

最近のおやつ

今、ちょっと作業の息抜きにスマホを触っています。 喉が渇いて、お腹が空いてきたので、炭酸水を飲みました。アルコールが好きだった時は炭酸水はアルコールを割るためのものだと思っていたのに、今では炭酸水のみを飲んでいます。 さて、最近のおやつの記録です。 ひとつめは、ハイカカオのチョコレート。90%と9... 続きをみる

南蛮味噌はきっと期限後も大丈夫

5月25日(月) 13時30分頃 ごはん、きゅうり、たまご（醤油、日本酒、五香粉、ひまわり油）、南蛮味噌 18時30分ごろ サンドイッチ（ライ麦入パン、チーズ、豚肉、塩胡椒） きゅうり（めんつゆ、塩昆布） 長芋（専用粉、卵、ひまわり油、醤油、鰹節） 賞味期限等々心配だった長芋とパンの問題を解決しま... 続きをみる

今日は一回も体重計に乗ってない！

5月24日(日) 今日食べたもの。 10時50分ごろ パン、チーズ おいしそうと思って買った外国のチーズ、まだ残ってます。おいしいけど、だいぶ厚めなので一枚ずつ食べています。 17時00分ごろ ごはん、きゅうり、納豆 卵とトマトの炒め物（一昨日の残り物） 写真を撮った後に南蛮味噌を加えたのですが、... 続きをみる

海苔パーティー（5月17日）

（ちょっと！わたし、しっかりして！投稿できてなかった！）5月17日(日)食べたもの。 12時00分過ぎ 雑穀米、もやし（ごま油、鶏がらスープの素）、きゅうり（ごま油、萬用胡椒鹽）、チーズ 15時00分過ぎ ハイカカオ チョコレート（90%）２かけちょい。 アーモンドフィッシュを３つまみ。 21時0... 続きをみる

きゅうりのおかげ

5月23日(土)に食べたもの。 10時30分ごろ ごはん、きゅうり、納豆、南蛮味噌、醤油） スープ（白菜、たまご、鶏がらスープの素） 15時00分ごろ クリスプブレッド、クリームチーズ、レーズン 20時55分 菓子パン（フレンチトーストっぽいもの） 22時00分 ごはん、たまご 肉団子とピーマン（... 続きをみる

忘れないうちに

5月22日(金) 今日食べたもの。 今日は生理2日目でしんどくて、朝一度起きたのですが、その後また13時30分まで寝ました。 15時00分頃 クリスプブレッド、クリームチーズ 18時00分ごろ トマトと卵の炒め物（ひまわり油、鶏ガラスープの素、塩） もやし（ジンギスカンのたれ） ジンギスカン（味付... 続きをみる

なんとなく思い出してみる

5月21日(木)に食べたもの。 15時00分ごろ ごはん、納豆、きゅうり、醤油 何か物足りないなー、と思っていたら、南蛮味噌をかけるのを忘れていました。 本当は13時30分ごろに食べ始められるはずだったのですが、ちょいと依頼が来て、チラッと目を通して後でやるつもりが全部やってしまって、時間がずれて... 続きをみる

気がつけば、３０年

5月20日(水)に食べた物。 10時00分過ぎ お鍋（白菜、もやし、豚肉、豆腐）、ごはん お鍋に入れたもの。実は豚肉以外消費期限がギリギリだったり、過ぎていたりで急遽お鍋に突っ込みました。 15時00分ごろ、何かを食べたはずなんですが、本日ちょっと生理直前でぼーっとして思い出せません。早く生理こい... 続きをみる

採血の日

5月19日(火)は、病院へ行って採血をしたものだから、かなり食事が乱れました。 11時00分過ぎ フィレオフィッシュバーガー（タルタルソース抜き） ポテト カフェラテ なぜタルタルソース抜きかというと、玉ねぎを食べられないからです。 15時00分ごろ 長芋のお好み焼きみたいなもの。 主に、長芋、小... 続きをみる

写真を撮るのを忘れました

本日、5月18日(月)食べた物。 12時00分過ぎ サンドウィッチ（パン、ハム、チーズ、きゅうり） 昨日の夜、スーパーへ行ったら、外国産のおいしそうなチーズがありました。ショートニングなどを使っていないパンも買って、チーズを楽しんだはずだったのですが、ハムの周りの胡椒が強くてよくわかりませんでした... 続きをみる

たまごが焦げた

自粛による（更なる）激太りが少し緩和されたので、気を取り直して、食べた物でも記録してみようと思います。 ごはんやおやつ、飲み物を入力するとカロリーを計算してくれるアプリを使っていたのですが、登録されていない物を食べてしまった時にがっかりするのでやめたんです。 さて、本日（2020年5月16日）の食... 続きをみる

冷房ときゅうりと。

連日１５時過ぎがとても暑くていろいろはかどらないので、今日はとうとう冷房をつけました。２０時ぐらいには消せるはず。日当たりのよい集合住宅なので、熱がこもるのです。 さて、今年の初夏のよいこと。 スーパーで買ったきゅうりがいまのところ、ハズレなしでとても甘い。 「ねえ、あなた（きゅうり）、自分の事を... 続きをみる

大奮発

台所の整理をしたら賞味期限の切れたレーズンが出てきました。悩む。 ラム酒につけて少しずつ楽しんでいたんですが、コロナが流行りだしてから、自粛してまして。自粛というか、喉から風邪をひくタイプなので、刺激物を控えています。 唐辛子味噌もなあ、たくさんあるんだよなあ。ぶつぶつ。これから暑くなるから、めん... 続きをみる

ちょっと変更

ダイエット記録のブログにしようと思って、このアカウントを作ったのですが、ちょっと変更します。 コロナ対応で家にいるから、どうもそういうわけにはごにょごにょごにょ。（体重が増えました） 雑記ですね。とほほほほほ。 「とほ」と打つと何故か杜甫が最初に来ます。どうして？！