本日は野菜不足

本日5月31日(日)は、１枚も写真を撮らず。 13時30分過ぎ フィレオフィッシュバーガー（タルタルソース抜き） ポテト カフェラテ 21時00分 白菜スープ（醤油ベースのスープの素。賞味期限切れ） 牛肉（醤油） ローストビーフ（お肉屋さんの惣菜，醤油） 玉子焼き（お肉屋さんの惣菜） 隣の市（と言... 続きをみる

どうせどうでもいいと思ってんだろ（その通りです）

自粛期間も終わり、髪の毛が伸び放題です。 最後に髪を切ったのは昨年末。３年ぐらい同じ美容室へ行っていました。３〜４ヶ月に１回。最初は楽しい美容師さんだなあ、と思って行っていたんだけど、だんだん苦痛になってきました。 ちょっとだけインナーカラーを入れたんですが、すぐに飽きちゃって、それでも色々勧めら... 続きをみる

本当はつぶつぶの甘酒が好き

5月30日(土) 13時30分ごろ シグダル　クリスプブレッド 甘酒 18時00分ごろ シグダル　クリスプブレッド、クリームチーズ 甘酒 22時00分ごろ 豚肉（焼いただけ）、鶏胸肉（焼いただけ）、もやし（うどん用たれ）、きゅうり（めんつゆ）、ごはん 豚肉と鶏胸肉は食べる直前に塩、ハーブソルト、醤... 続きをみる

ひさしぶりに人間界へ

5月29日(金)食べたもの。 12時00分 ごはん、きゅうり、チーズ、南蛮味噌、たまご（コーン、醤油、ごま油） 18時00分前後 ごはん、スープ、トマトとたまごの炒め物、唐揚げ トマトたまごはよく作るので、よそのものも食べてみたくて、用事を３つ済ませて、近くの中華料理店へ行ったんです。 ケチャップ... 続きをみる

やっちゃった！食べちゃった！

5月28日(木) 今日食べたもの。 11時50分ごろ シグダルクリスプブレッド、クリームチーズ、レーズン 18時00分ちょっと前 雑穀ごはん、キャベツの千切り、豚角煮、ソーセージ、きんぴらごぼう 22時30分 鶏の唐揚げ、フライドポテト、チップスター（のり） やってしまいました。22時30分のは完... 続きをみる

冷蔵庫にはじゃこピーマンだけが残っています

5月27日(水) 12時00分ごろ ごはん、じゃこピーマン（ごま油） 19時15分 ごはん、ピーマンと豚肉炒め（ごま油、醤油）、スープ（白菜、たまご、鶏がらスープの素、胡椒、ごま油） 今日は小魚とアーモンド、ハイカカオ チョコレート、チーズを２回ずつぐらい食べました。ひさしぶりに99%のチョコレー... 続きをみる

お寿司はメモが必要

5月26日（火） 10時30分ごろ ごはん、納豆、醤油 14時00分過ぎ 新幹線でやってくるお寿司 近頃、もう回転しませんね。ぴゅーっと新幹線に乗ってお寿司がやって来ます。何を食べたか忘れてしまいました。危険！次からメモしなくては。 21時00分前後 ごはん、もやし（めんつゆ、南蛮味噌）、牛肉（ひ... 続きをみる

最近のおやつ

今、ちょっと作業の息抜きにスマホを触っています。 喉が渇いて、お腹が空いてきたので、炭酸水を飲みました。アルコールが好きだった時は炭酸水はアルコールを割るためのものだと思っていたのに、今では炭酸水のみを飲んでいます。 さて、最近のおやつの記録です。 ひとつめは、ハイカカオのチョコレート。90%と9... 続きをみる

南蛮味噌はきっと期限後も大丈夫

5月25日(月) 13時30分頃 ごはん、きゅうり、たまご（醤油、日本酒、五香粉、ひまわり油）、南蛮味噌 18時30分ごろ サンドイッチ（ライ麦入パン、チーズ、豚肉、塩胡椒） きゅうり（めんつゆ、塩昆布） 長芋（専用粉、卵、ひまわり油、醤油、鰹節） 賞味期限等々心配だった長芋とパンの問題を解決しま... 続きをみる

今日は一回も体重計に乗ってない！

5月24日(日) 今日食べたもの。 10時50分ごろ パン、チーズ おいしそうと思って買った外国のチーズ、まだ残ってます。おいしいけど、だいぶ厚めなので一枚ずつ食べています。 17時00分ごろ ごはん、きゅうり、納豆 卵とトマトの炒め物（一昨日の残り物） 写真を撮った後に南蛮味噌を加えたのですが、... 続きをみる

海苔パーティー（5月17日）

（ちょっと！わたし、しっかりして！投稿できてなかった！）5月17日(日)食べたもの。 12時00分過ぎ 雑穀米、もやし（ごま油、鶏がらスープの素）、きゅうり（ごま油、萬用胡椒鹽）、チーズ 15時00分過ぎ ハイカカオ チョコレート（90%）２かけちょい。 アーモンドフィッシュを３つまみ。 21時0... 続きをみる

きゅうりのおかげ

5月23日(土)に食べたもの。 10時30分ごろ ごはん、きゅうり、納豆、南蛮味噌、醤油） スープ（白菜、たまご、鶏がらスープの素） 15時00分ごろ クリスプブレッド、クリームチーズ、レーズン 20時55分 菓子パン（フレンチトーストっぽいもの） 22時00分 ごはん、たまご 肉団子とピーマン（... 続きをみる

忘れないうちに

5月22日(金) 今日食べたもの。 今日は生理2日目でしんどくて、朝一度起きたのですが、その後また13時30分まで寝ました。 15時00分頃 クリスプブレッド、クリームチーズ 18時00分ごろ トマトと卵の炒め物（ひまわり油、鶏ガラスープの素、塩） もやし（ジンギスカンのたれ） ジンギスカン（味付... 続きをみる

なんとなく思い出してみる

5月21日(木)に食べたもの。 15時00分ごろ ごはん、納豆、きゅうり、醤油 何か物足りないなー、と思っていたら、南蛮味噌をかけるのを忘れていました。 本当は13時30分ごろに食べ始められるはずだったのですが、ちょいと依頼が来て、チラッと目を通して後でやるつもりが全部やってしまって、時間がずれて... 続きをみる

気がつけば、３０年

5月20日(水)に食べた物。 10時00分過ぎ お鍋（白菜、もやし、豚肉、豆腐）、ごはん お鍋に入れたもの。実は豚肉以外消費期限がギリギリだったり、過ぎていたりで急遽お鍋に突っ込みました。 15時00分ごろ、何かを食べたはずなんですが、本日ちょっと生理直前でぼーっとして思い出せません。早く生理こい... 続きをみる

採血の日

5月19日(火)は、病院へ行って採血をしたものだから、かなり食事が乱れました。 11時00分過ぎ フィレオフィッシュバーガー（タルタルソース抜き） ポテト カフェラテ なぜタルタルソース抜きかというと、玉ねぎを食べられないからです。 15時00分ごろ 長芋のお好み焼きみたいなもの。 主に、長芋、小... 続きをみる

写真を撮るのを忘れました

本日、5月18日(月)食べた物。 12時00分過ぎ サンドウィッチ（パン、ハム、チーズ、きゅうり） 昨日の夜、スーパーへ行ったら、外国産のおいしそうなチーズがありました。ショートニングなどを使っていないパンも買って、チーズを楽しんだはずだったのですが、ハムの周りの胡椒が強くてよくわかりませんでした... 続きをみる

たまごが焦げた

自粛による（更なる）激太りが少し緩和されたので、気を取り直して、食べた物でも記録してみようと思います。 ごはんやおやつ、飲み物を入力するとカロリーを計算してくれるアプリを使っていたのですが、登録されていない物を食べてしまった時にがっかりするのでやめたんです。 さて、本日（2020年5月16日）の食... 続きをみる

冷房ときゅうりと。

連日１５時過ぎがとても暑くていろいろはかどらないので、今日はとうとう冷房をつけました。２０時ぐらいには消せるはず。日当たりのよい集合住宅なので、熱がこもるのです。 さて、今年の初夏のよいこと。 スーパーで買ったきゅうりがいまのところ、ハズレなしでとても甘い。 「ねえ、あなた（きゅうり）、自分の事を... 続きをみる

大奮発

台所の整理をしたら賞味期限の切れたレーズンが出てきました。悩む。 ラム酒につけて少しずつ楽しんでいたんですが、コロナが流行りだしてから、自粛してまして。自粛というか、喉から風邪をひくタイプなので、刺激物を控えています。 唐辛子味噌もなあ、たくさんあるんだよなあ。ぶつぶつ。これから暑くなるから、めん... 続きをみる