まさか、体重計が壊れたか？

思い返せば４月も下旬に差し掛かるかどうかの時。ひさしぶりに出かけようとして、気づいたんです。ズボンのボタンが閉まらない……！ どうにかこうにかボタン（いや、もう、ボタンというよりフタというかなんというか…）をして、出かけたのですが、歩きにくい。帰宅後、着替えて体重計に乗ったらば………。 ３Kgぐら... 続きをみる

炙り練習

炙れ！炙れ！ 怖いけど、炙れ！ セブンイレブンで良さそうなものを買って、炙る練習をしました。 その翌日も色々炙りました。 とろーんとタレのかかったものは正直言なところよくわかりませんでした。 今夜は、味噌とてんさいオリゴを混ぜて炙ったのですが、お肉につけても、野菜につけてもおいしいし、なんならこれ... 続きをみる

バーナー買った。ついに買った。

今日はするべきことがたくさんあるから、夕食は外で済まそうと思っていたの。 なのに、なのに…注文してからだいぶ経ってから運ばれてきて、最後のひとつがなかなか来ない。若い男性スタッフがにこにこ「お待たせしました」って持ってきたけど、もう諦めて帰るところだった。そういう時はなんだかちょっと悲しくなります... 続きをみる

買う…買わない…バーナー占い

少し前にガスバーナーで魚介類をあぶって食べたいみたいなことを書きました。 実は魚介類以外のあぶるられるものはもう買ってあります。ちょっと厚みがあるのでレンジで加熱してからあぶったほうがよさそうなのですが……。 あとは覚悟を決めるだけ。何万円もしないことは調べはついているのですが、万が一、一回使って... 続きをみる

よく寝た

疲れが出たのか土曜日、日曜日とずーっと眠っていました。 それでもごはんは作ったのだけれど…忘れてしまった！ 最近体重が増えていて、もういいや！そのうちまた少し減るから！とか気楽な自暴自棄で体重計にも乗りませんでした。 ごはんを作って、食べて、お手洗いへ行って、眠って、起きて、おやつを食べて、またご... 続きをみる

魚介類食べたい。ガスバーナーで炙りたい。

6月10日(水) 10時00分 タコの唐揚げ、イカの天ぷら（スーパーの惣菜。半額。やったー） 12時18分 ごはん、牛肉（醤油）、トマト、きゅうり（めんつゆ） 18時50分 雑穀米、羊肉（ひまわり油、塩・クミン粉末、醤油）、もやし（釜玉うどんのたれ）、きゅうり（めんつゆ） 昨夜遅くにスーパーへ行っ... 続きをみる

冗談抜きで野菜抜きの１日

6月9日(火) 12時00分 おにぎり（おかかその他色々）２個 おにぎり（塩昆布）１個 19時00分 ごはんバーガー（チキンタツタ） ポテト カフェラテ あかん、今日はほんまに眠い。 寝ます。 この時間に眠れそうっちゅうのがびっくりで、目が覚めてしまいそうやけど。 寝よ。 朝75200 夜76000

トースターがないからガスバーナーを買おうか迷っています

タイトルが長いなあ。 今日（6月8日(月)）食べたもの 12時26分 ごはん、トマト、たまご（ごま油、冷凍コーン、鶏がらスープの素）、納豆、南蛮味噌 21時45分ごろ もやし（釜玉うどんのたれ） 煎りたまご（じゃこ、わかめ、醤油、ひまわり油） キャベツ炒め（おかか類、醤油） 牛肉（醤油） ごはん ... 続きをみる

暑いから冷たいおかずがおいしい

6月7日(日) 14時15分ごろ ごはん、きんぴら、きゅうり、南蛮味噌 きんぴら（コンビニ）もあったので、今日は醤油は使いませんでした。 南蛮味噌、１瓶（400g）やっと使い切りました。 ２瓶目（600g）に突入です。先は長い。 21時30分過ぎ ……今日は本当によい色に仕上がった唐揚げの写真を撮... 続きをみる

小麦粉の日

6月6日(土) 12時30分ごろ ハンバーガーを持ち帰りました。外国のかたがやっているお店のものなので、大きくて、お肉の焼けた感じがとてもいい味と香りでした。 21時00分ごろ カップ麺（ノンフライ麺、もやし） ミニジンギスカン丼（ジンギスカンはレトルト） きゅうり 午後、テストを受けていたので、... 続きをみる

わたしのこと

ずーっと前にブログを始めました。 でも、割と放置気味で…いいえ、放置しておりました。 生活がコロナ対応になったときに、ちょこちょこ書いてみようかなと思って、今、ちょこちょこ書いています。内容は自分が食べたものがほとんどです。食べ物の写真を時々載せています。焦げた部分も隠さずに。 焦げについてはそれ... 続きをみる

塩、醤油、味噌が好き

6月5日(金) 食べた物。 12時30分過ぎ わかめラーメン（ノンフライ麺） トッピングは、もやし。 ４分待てばいいだけなのに、他のことやってたら麺のこと忘れちゃって、思い出したときには１２分経っていました。ふにゃふにゃ。 18時15分ごろ キャベツとちくわの炒め物（ひまわり油、醤油といろいろ入っ... 続きをみる

本日も野菜不足。運動はちょっと足りてます。

さてさて、昨日（6月4日 木)食べた物を忘れないうちに、眠ってしまわないうちに。 12時00分 おにぎり（おかか）２個 おにぎり（塩昆布）１個 ほうれん草とたまごの味噌汁（コンビニ） おかかと書いたのですが、かつおぶし以外にも細ーいめかぶとか色々入っているものがあって、気に入っています。ごはんに混... 続きをみる

今週のお米はつや姫です。

6月3日(水) 食べたもの。 8時25分 シグダル　クリスプブレッド 甘酒 12時38分 雑穀米 白あえ（コンビニ） きんぴら（コンビニ） 鶏肉の青葉包み（と言う名の揚げ物） 18時08分 ごはん せせり（ひまわり油、醤油） 豚ももスライス（ひまわり油、醤油） トマトとチーズ もやしスープ（寄せ鍋... 続きをみる

疲れて帰ってきたにしては、いい気がする

6月2日(火) 食べた物 12時00分過ぎ おにぎり（おかか ２つ、塩昆布　２つ） 昨夜炊いたごはん、夜食べて、あまったぶんをおにぎりにしたら、小さいのが４つできました。ひとつを会社でこっそり朝ごはんにしようと企んだのに、忙しくて食べられませんでした。 18時30分ごろ シグダル　クリスプブレッド... 続きをみる

現実に戻った感じ

2020年6月1日 12時00分過ぎ 甘酒、シグダル　クリスプブレッド 18時30分 トマトとたまごの炒め物（ひまわり油、鶏がらスープの素、塩） ソーセージ３種類 雑穀ごはん 本日も野菜率が低い…そして、冷蔵庫にはもうお米しかありません。明日、仕事の帰りに何か買おう。 そして、明日はおにぎりを持っ... 続きをみる